
B12 vitamin - 125mcg - GreenOS.dk
Dansk Farmaceutisk Industri
Stærk vegetabilsk special vitamin med B12 - Kosttilskud. Indeholder 90 tabletter. Pr. tablet: B12 (cyanocobalamin) - 125 mcg - 5.000 % RI (refere...
Vis alle detaljer
Plantforce Synergy protein bær 400g
Plantforce
Blanding af plantebaserede proteiner - Bær. Plantforce Synergy Protein serien fra Third Wave Nutrition er specifikt udviklet til den sundhedsbevids...
Vis alle detaljer
Nupo SlimBoost-Fill my tummy, 60 kap.
Nupo
Kosttilskud i vegetabilske kapsler. Fill My Tummy fylder din mave med den naturlige fiber Glucomannan, som har en enestående evne til at absorbere ...
Vis alle detaljer
Nupo SlimBoost-Burn My Fat, 30 kap.
Nupo
Kosttilskud i vegetabilske kapsler. Burn My Fat indeholder det patenteret MOROSIL® ekstrakt, som er naturligt udvundet fra røde appelsiner, kombine...
Vis alle detaljer
Biosym Veg B12 smeltetablet - 1000 mcg, 120 kap. - GreenOS.dk
Biosym
Vitamin B12 i sin mest effektive form: Methylcobalamin, som er den biologisk aktive form af Vitamin B12, der ikke kræver omdannelse og derved kan ...
Vis alle detaljer
Biosym Veg D-3 75 mcg, 60 kap.
Biosym
Et af de første plantebaserede vitamin D3 med solsikkelecithin for en effektiv udnyttelse. D-vitaminen er udvundet af særligt udvalgte vildtvoksen...
Vis alle detaljer
Omega-3 fra vegetabilsk algeolie, 180 kaps.
Dansk Farmaceutisk Industri
Med den helt nye algebaserede vegetabilsk omega-3® kan du vælge den direkte kilde til de sunde omega-3 fedtsyrer. Fisk og krill får deres omega-3 i...
Vis alle detaljer
OmniVegan Multivitamin, 90 kap.
Biosym
OmniVegan® er en 100 % vegansk multivitamin. For en effektiv udnyttelse af de øvrige næringsstoffer indeholder OmniVegan® solsikkelecithin der inde...
Vis alle detaljer
Plantforce Synergy protein chokolade 400g
Plantforce
Ingredienser: Risprotein fra brune ris, ærteprotein, Hampeprotein*, Fedtfattigt kakaopulver*, Fortykningsmiddel (xanthangummi E415), naturlig a...
Vis alle detaljer
B12 vitamin - 500mcg - GreenOS.dk
Dansk Farmaceutisk Industri
Stærk vegetabilsk special vitamin med B12 - Kosttilskud. Indeholder 90 tabletter. Pr. tablet: B12 (cyanocobalamin) - 500 mcg - 20.000 % ADT Daglig...
Vis alle detaljer
Plantforce Synergy protein vanilje 400g
Plantforce
Ingredienser: Risprotein fra brune ris, ærteprotein, Hampeprotein*, Fortykningsmiddel (xanthangummi E415), naturlig vanilje aroma, sødestof (st...
Vis alle detaljer
Berthelsen B-Complex - Kosttilskud, 120 tabletter - GreenOS.dk
Berthelsen
Alsidig kosttilskud med alle 8 B-vitaminer.Pr. tablet: Niacin - 30 mg - 188% ADT, B5 - 7 mg - 117% ADT, B6 - 3 mg - 214 % ADT, B2 - 2,6 mg - 186%...
Vis alle detaljer
Berthelsen Silica Extra - Kosttilskud, 60 tabletter - GreenOS.dk
Berthelsen
Kosttilskud Silica Extra - hårvækst og hud Kosttilskud med A-vitamin, B1, B2, B6, B12, Folsyre, Niacin, B5, Biotin, Zink og Agerpadderokkeekstrakt ...
Vis alle detaljer
Solaray Mega B-Stress, 120stk
Solaray
B-vitaminer til energi, hud og hår.Unik kombination, kvalitet på kapselform• Mindsker træthed og udmattelseRiboflavin, niacin, folsyre, pantotensyr...
Vis alle detaljer
Vegansk mad - Af Gaz Oakley
Turbine
Vegansk mad Af Gaz Oakley 224 sider, Turbine forlag 2019 Er du fristet til at prøve vegansk mad, men ved ikke, hvordan du kommer igang? Eller vil d...
Vis alle detaljer
Solaray Vitex 400mg, 100kap.
Solaray
Afhjælper menstruations ubehag. Agnus Castus hjælper til at lindre gener i forbindelse med menstruationscyklussen og bidrager til et generelt fysis...
Vis alle detaljer
Solaray Grapenol Skintoner, 30kap.
Solaray
Grapenol Skin Toner fra Solaray beriger huden og de små blodkar indefra.Vitamin C bidrager til normal dannelse af kollagen, der har betydning for n...
Vis alle detaljer
Nordic Protein Sojaproteinpulver (Neutral) 500 g.
Nordic Protein
100 % vegetabilsk proteinkoncentreret Laktosefri Let optageligt protein Fri for fedt, gluten og laktose V-label godkendt Der er ingen vej uden ...
Vis alle detaljer
Nordic Protein Pea Protein Ærteprotein 500 g.
Nordic Protein
100 % vegetabilsk proteinkoncentreret Laktosefri Let optageligt protein Fri for fedt, gluten og laktose V-label godkendt Der er ingen vej uden ...
Vis alle detaljer
Nordic Soya/Ris Protein 500 g.
Nordic Protein
Nordic Protein har taget to eksisterende veganske proteinpulvere og samlet i ét enkelt produkt. Det betyder altså, at du både får protein fra so...
Vis alle detaljer
Plantforce Vitamin C Complex 200g
Plantforce
En unik blanding af fødevarer naturligt rige på vitamin C. Vores økologiske produkt er en kombination af acerola, camu camu, appelsin og citron. Al...
Vis alle detaljer
Plantforce Chlorella 125g/500tab.
Plantforce
Chlorella pyrenoidosa er en encellet ferskvandsalge. Algen indeholder ca. 40% protein og alle de essentielle aminosyrer, 16-20% kostfibre, en bred ...
Vis alle detaljer
Plantforce Energi-pakke- spar 20%
Plantforce
Trænger din krop til at få et energi boost? Alle Plantforce's kosttilskud er veganske og plantebaserede. Din krop vil elske dig for at give den eks...
Vis alle detaljer
Plantforce Immun-pakke- spar 20%
Plantforce
Styrk dit immunforsvar! Alle Plantforce's kosttilskud er veganske og plantebaserede. Din krop vil elske dig for at give den ekstra energi med gode ...
Vis alle detaljer
Plantforce Greens øko, 200g
Plantforce
Denne formula er baseret på økologisk bladgrønt og alger, såkaldte greens, og indeholder pebermynte som giver produktet en frisk smag. Vores koncen...
Vis alle detaljer
Plantforce Vitamin D 120 softgels
Plantforce
Om Vitamin D Plantforce Vitamin D er et 100% vegansk produkt hvor vitamin D-kilden er ekstraheret fra vildtvoksende lav. Hver softgel indeholder 50...
Vis alle detaljer
Plantforce Synergy protein Natural 800g
Plantforce
En optimal blanding af økologisk risprotein fra brune ris, ærteprotein & økologisk hampeprotein Ingen tilsat sødestoffer eller naturlig aroma ...
Vis alle detaljer
Plantforce Synergy protein bær 800g
Plantforce
En optimal blanding af ærteprotein, risprotein fra brune ris & hampeprotein* God og 100% naturlig smag efter EU’s strenge krav God konsistens –...
Vis alle detaljer
Plantforce Ionisk Magnesium, passionsfrugt, 150g
Plantforce
Magnesium understøtter et normalt sundt nervesystem og muskelfunktion. Magnesium bidrager til at mindske træthed og udmattelse Magnesium bidrager t...
Vis alle detaljer
Plantforce Ionisk Mag Osteo, Natural, 160g
Plantforce
Fås i smagsvarianterne Natural og Lemon 100% veganske ingredienser Magnesium understøtter et normalt sundt nervesystem og muskelfunktion Magnesiu...
Vis alle detaljer
Plantforce Ionisk Mag Osteo, Lemon, 160g
Plantforce
Fås i smagsvarianterne Natural og Lemon 100% veganske ingredienser Magnesium understøtter et normalt sundt nervesystem og muskelfunktion Magnesiu...
Vis alle detaljer
Plantforce Ionisk Magnesium, Natural, 150g
Plantforce
Magnesium understøtter et normalt sundt nervesystem og muskelfunktion. Magnesium bidrager til at mindske træthed og udmattelse Magnesium bidrager t...
Vis alle detaljer
Plantforce Ionisk Mag Osteo, Natural, 3,5g
Plantforce
Fås i smagsvarianterne Natural og Lemon 100% veganske ingredienser Magnesium understøtter et normalt sundt nervesystem og muskelfunktion Magnesiu...
Vis alle detaljer
Plantforce Synergy ris protein, øko, Natural 800g
Plantforce
100% økologisk risprotein fra brune ris Fri for tungsten (tungmetal som ofte findes i risprotein) Allergivenligt - fri for mælk, gluten, soja Ve...
Vis alle detaljer
Plantforce Synergy protein Natural 400g
Plantforce
En optimal blanding af økologisk risprotein fra brune ris, ærteprotein & økologisk hampeprotein Ingen tilsat sødestoffer eller naturlig aroma ...
Vis alle detaljer
Vegansk Gastro Yoga ~ Af Catherine Daverne
Muusmann Forlag
Vegansk Gastro Yoga Af Catherine Daverne 280 sider, Muusmann Forlag 2019 Gastronomiens møde med den spirituelle praksis Vi har for længst forstået...
Vis alle detaljer
Kids Zoo Vegansk Omega -3 algeolie med appelsinsmag, 60 stk
Kids Zoo
Kids Zoo Vegansk Omega-3 med olie fra mikroalgen Schizochytrium sp. har et naturligt indhold af alge olie på 240 mg pr daglig dosis, herunder 80 mg...
Vis alle detaljer
Nupo One Meal+ Prime MRP Powder Vegan Strawberry,Glutenfri 360g
Nupo
Måltidserstatning til vægtkontrol. Glutenfri. Aspartamfri. Nupo One Meal+ Prime Strawberry Love er en blandingsklart pulver med jordbærsmag. Målti...
Vis alle detaljer
Nupo SlimBoost + Fat FIGHTER, 30 kap.
Nupo
Medicinsk udstyr til til behandling og forebyggelse af overvægt. Slim Boost+ Fat Fighter er et medicinsk udstyr til behandling og forebyggelse af o...
Vis alle detaljerHvorfor kosttilskud?
Det er vigtigt at din krop får tilstrækkelig mængder af vitaminer og mineraler, for at kunne fungere ordentligt. Kroppen kan ikke selv danne mange af de essentielle vitaminer og mineraler den behøver, og de skal i stedet tilføres gennem vores kost.
Men som vegetar og veganer bliver flere fødevaregrupper udelukket, og man får derfor ikke alle de vitaminer der behøves gennem sin kosten.
Uden tilstrækkeligt med vitaminer og mineraler, kan det lede til svækkelse i kroppen og resultere i flere forskellige sygdomme. Derfor er det vigtigt at du som vegetar eller veganer husker at supplere med blandt andet vitamin kosttilskud.
Du kan her få et overblik over nogle af vores veganske kosttilskud, som kan være vigtige for dig som vegetar og veganer at få.
Det er dog vigtigt for os at påpege, at kosttilskud ikke bør erstatte en sund og varieret kost, men skal agere som et supplement.
Protein
Protein er et vigtigt næringsstof for kroppen. Kroppen bruger nemlig protein til opbygning af muskelmasse, frisk muskelvæv og til at producerer hormoner og enzymer.
Protein består af aminosyrer. Nogle af disse aminosyrer kan kroppen ikke selv danne, og skal derfor tilføjes gennem en varieret kost. Nogle af de vigtigste proteinkilder er eksempelvis kød, fisk, fjerkræ, mejeriprodukter og æg.
Som vegetar og veganer udelukkes disse proteinkilder, og det kan derfor være en rigtig god ide, at supplere med plantebaseret proteinpulver.
Normalt er proteinpulver laktosebaseret, men hos GreenOS har vi et bredt udvalg af plantebaseret proteinpulver at vælge imellem. De er lavet på henholdsvis soja-, ris- og ærteprotein, eller en blanding af disse.
Vores proteinpulver kommer også i mange forskellige smagsvarianter. Du kan blandt andet få med smagen af chokolade, vanilje, bær eller en neutral smag.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 indgår i kemiske reaktioner i kroppen og er vigtige for, at vores nerver kan fungere normalt dannelsen af både røde og hvide blodceller.
Det er et vitamin som ikke kan produceres i kroppen, og derfor skal tilføres gennem kosten. Vitamin B-12 findes kun i animalske produkter såsom kød, æg og mælkeprodukter. Som veganer får man derfor ikke vitaminet gennem sin kost, og det er derfor vigtigt at man husker at supplere med et kosttilskud. Det skal dog siges, at flere veganske produkter som gærflager mv. Også har fået tilsat b-12 vitamin, hvilket betyder at det også kan optages med nøje udvalgte madvarer.
Hos GreenOS kan du få vitamin B-12 som både almindelig tablet eller smeltetablet.
Vitamin C
Vitamin C er et vandopløseligt vitamin, hvilket betyder at det nemt kan optages, men til gengæld ikke deponeres i kroppen.
Vitaminet er en antioxidant og har flere gode funktioner i din krop. Det bidrager blandt andet til et normalt stofskifte, nerve- og immunsystemets normale funktion og for dannelsen af kollagen. Med dannelsen af kollagen, bliver din hud mere spændstig og ungdommelig.
Da vitaminet har en antioxiderende og eksfolierende effekt på huden, bliver det derfor ofte tilføjet i hudplejeprodukter. Det kan blandt andet reducere solskader, fine linjer, rynker og pigmentforandringer.
Vitaminet findes typisk i citrusfrugter, men kan også findes i bær, peberfrugt, tomater, bønner og broccoli. Med en varieret kost, kan du derfor sagtens optage tilstrækkelige mængder vitamin C, men flere benytter sig at vitamin C tilskud for dets positive effekter på huden.
Vitamin D
Vitamin D er et fedtopløseligt vitamin, der regulerer calciumkoncentrationen i blodet. Det øger optagelsen af kalk fra tarmsystemet, og er derfor nødvendig for vores knogler og tænders omsætning af calcium. Det er også med til at sikre den rigtige balance i immunsystemet.
Vitaminet dannes i huden gennem sollys, men findes også i fødevarer såsom æg, fed fisk og ost. Da disse fødevare udelukkes af veganere, betyder det at du som veganer, kun optager vitaminet gennem sollys.
I vinterhalvåret dannes der ikke vitamin D i huden på vores breddegrader, og som veganer får du derfor slet ikke vitaminet. Derfor er det en god ide at tage vitamin D tilskud. Det behøver dog ikke kun være i vintermånederne, men kan tages året rundt.
Omega-3
Omega-3 fedtsyrer er en fællesbetegnelse for en række fedtsyrer, som er vigtige at få gennem kosten. Disse fedtsyrer er en vigtig del af vores cellemembraner, og fungerer som signalmolekyler for inflammation, blodpladesammenklumpning og sammentrækning af vores blodkar.
En af hovedkilderne til omega-3 findes i fed fisk. Derfor er det en god ide som vegetar eller veganer, at supplere med omega-3 kapsler, for at dække kroppens behov.
Magnesium
Magnesium er et livsvigtigt mineral, som indgår i en række biokemiske reaktioner i kroppen. Det spiller en væsentlig rolle i kroppens stofskifteprocesser og i overførslen af nerveimpulser til musklerne og hjertet. Det er derfor nødvendigt for at kroppens stofskifte og muskler fungerer som de skal.
Vi får blandt andet magnesium gennem vores kost, hvor nogle af de primære kilder er kornprodukter, mælk og grøntsager.
Magnesium bidrager til at mindske træthed og udmattelse, så hvis det er noget du døjer med, kan du overveje et magnesium kosttilskud.
Multivitamin
Ligesom du kan få enkelte tilskud af vitaminer, kan du også få multivitaminer. Med multivitamin får du en koncentreret kombination af vitaminer, mineraler og sporstoffer. Det kan være en fordel at benytte multivitaminer, hvis du eksempelvis er i tvivl om du får nok jod, jern, zink, vitamin A mv. gennem din kost.
Det kan også være en fordel at bruge multivitamin, så du kun skal fokusere at tage ét tilskud og ikke flere af gangen.
Dine seneste sete
Fjern seneste seteNet Orders Checkout
Item | Price | Qty | Total | |
---|---|---|---|---|
Subtotal |
0,00 kr |
|||
Shipping | ||||
Total |