Økologisk falafelmix fra Bohlsener Muhle
Indhold: 165 gram (giver ca. 365 gram falafelfars)
Easy peasy.. tilsæt 200 ml kogende vand, rør det godt sammen, lad det trække i 10 minutter, form falaflerne og steg dem i rigeligt med olie på panden.
|
Ingredienser: Kikærtegryn* 93%, havsalt, løg*, hvidløgspulver*, koriander*, sort peber*, spidskommen*. *Økologisk certificeret. Allergener: Kan indeholde spor af gluten, skalfrugter, nødder, mælk, soja, selleri og sesam. |
Næringsindhold pr. 100 g. Energifordeling i varen:
- Energi 1397 KJ (332 kcal)
- Fedt 5,8 g - heraf mættede fedtsyrer 1 g
- Kulhydrat 43 g
- heraf sukkerarter 3,5 g
- Kostfibre 16 g
- Protein 19 g
- Salt 2,6 g