Økologisk falafelmix fra Bauckhof
Indhold: 160 gram (giver ca. 400 gram falafelfars)
Easy peasy.. tilsæt vand, rør det godt sammen, lad det trække i 15 minutter, form falaflerne og steg dem i rigeligt med olie på panden.
Ingredienser: Kikærtegryn*, kikærtemel*, havsalt, spidskommen*, persille*, hvidløg*, koriander*, hvid peber*. *Økologisk certificeret. Allergener: Kan indeholde spor af skalfrugter, nødder og sesam. |
Næringsindhold pr. 100 g. Energifordeling i varen:
- Energi 1418 KJ (338 kcal)
- Fedt 6 g - heraf mættede fedtsyrer 1,1 g
- Kulhydrat 43 g
- heraf sukkerarter 2,8 g
- Kostfibre 15 g
- Protein 18 g
- Salt 2,1 g