Kikærter er velegnet til gryderetter salater supper og postejer samt i hummus
og falafler. Skal ikke udblødes.

Ingredienser: 
Kikærter*
vand
salt 

Næringsindhold pr. 100g. Energifordeling i varen:

Energi: 303 KJ/72 kcal

Fedt: 1,3 g

-heraf mættede fedtsyrer: 0.1 g

Kulhydrat: 8,6  g

-heraf sukkerarter: 0 g

Kostfibre: 4,5 g

Protein: 4,3 g

Salt: 0.45 g

Kikærter er velegnet til gryderetter salater supper og postejer samt i hummus
og falafler. Skal ikke udblødes.

Ingredienser: 
Kikærter*
vand
salt 

Næringsindhold pr. 100g. Energifordeling i varen:

Energi: 303 KJ/72 kcal

Fedt: 1,3 g

-heraf mættede fedtsyrer: 0.1 g

Kulhydrat: 8,6  g

-heraf sukkerarter: 0 g

Kostfibre: 4,5 g

Protein: 4,3 g

Salt: 0.45 g