Kikærterne skylles grundigt og lægges i blød i 10-12 timer. Vandet hældes
bort og 1 del ærter og 2 dele vand koges i nyt vand i mindst en 1 time
indtil de er møre.
Ingredienser: Økologiske sorte kikærter
Oprindelse: Italien
Bør opbevares tørt og køligt.
Næringsdeklaration pr. 100g:
Energi 1558 kJ / 376 kcal
Fedt 4,9 g
- Heraf mættede fedtsyrer 0,6 g
Kulhydrat 54 g
- Heraf sukkerarter 3,7 g
Kostfibre 14 g
Protein 22 g
Salt <0,01 g